Kurtulmanız Gereken 5 Madde!

Hayatınızı Güzelleştirmek İçin Yapmanız Gereken Maddeler Nelerdir?

Hepimizin bazı huylarından müzdarip olduğu anlar vardır. ah şöyle olmasam her şey nasıl da güzel olur diyorsunuzdur genellikle. işte bu yazıda hayatınızı düzene sokacak ve güzelleştirecek 5 maddeyi sıralayacağım.

1-Mazeretler

Hayatımızın birçok alanında kullandığımız pembe yalanlar vardır. Canımızın istemediği en küçük şeye binlerce mazeret uydururuz. işte bunu yapmaktan çekinin. çünkü mazeretler sadece sizi sosyal çevrenizden uzaklaştırır. mazeretleri bırakın.

2-Kendine güvensizlik

yaşamımızı etkileyen en önemli sebeplerden biridir belki de kendine güvensizlik. şunu bilmemiz gerekir ki eğer siz kendinizi severseniz insanların sizi her konuda eleştirme potansiyeli düşer ve siz kendinize güvenirse/inanırsanız çevrenizin inanması da olasıdır. her şeyden önce kendinize güvenin bu hayatı siz yaşıyorsunuz sizi eleştirenler değil :)

3-Kaybetme korkusu

çoğu olayda bir insanı veya herhangi bir şeyi kaybedeceğimizi düşündüğümüzden yapmaktan çekiniriz. bu sadece sizi hayatınızı yaşamaktan alıkoyar. işe, "sonunda ne olacak?" diye düşünerek başlayanlara müstehak korku. olayları gidişatına bırakmak en güzelidir. kaybetmekten korkmayın.

4- Negatif Düşünmek

Pek çok araştırma şükretmenin mutluluğu arttırdığını gösteriyor. Kötü günler geçiriyor olsanız bile, küçük de olsa şükredecek şeyler bulmak mümkün. Bir günlük tutup her gün şükran duyduğunuz birkaç şey yazmak bunu yapmanın kolay ve etkili bir yolu.

5-Başarısız olma korkusu

Hangi işi yaparsak yapalım her zaman başarısız olma ihtimalimiz vardır. Bu ihtimali göze alıp gerçeklerle yüzleşirsek cesaretimiz arttığı gibi hayatımız da güzelleşir. bunun için şu maddelleri uygulayın: Beklenmedik durumlar için plan yapın. Giriştiğiniz işin tüm muhtemel sonuçlarını analiz edin. Daha olumlu düşünmeyi öğrenin.