Sağlık

Şekerli İçecekler Erken Ölüm Riskini Artırıyor

ABD'de Harvard Üniversitesinin yürüttüğü araştırmada 80 binden fazla kadın ve 37 bin erkek katılımcının beslenme alışkanlıkları incelendi.

Araştırma sonucunda günde en az iki kez şekerli içecek tüketenlerin, içmeyenlere göre kalp damar hastalıkları nedeniyle erken ölüm riskinin yüzde 31 daha fazla olduğu belirtildi. Ayda en fazla dört kez gazlı şekerli içecek tüketenlerin ise erken ölüm riskinin en az yüzde bir daha fazla olduğu ifade edildi. Çalışma ekibinden Vasanti Malik, gazlı şekerli içecek tüketiminin azaltılması gerektiğine işaret ederek bu tip içecekler yerine daha fazla su tüketimine önem verilmesi gerektiğini kaydetti. Araştırmanın sonuçları "Circulation" dergisinde yayımlandı.

E-Bültene Kayıt Olun, Fırsatları Kaçırmayın!

İlginiz Çekebilir

Hafızanızı Güçlendirmek İçin Yapmanız Gerekenler Hematit Taşı Nedir Ve Faydaları Nelerdir? Topuk Desteği Olan Ayakkabı Seçin Sevimli Dostlar Kanseri Koklayarak Çözüyor! çam 14 Günde Göbekten Kurtulun