Sağlık

Migrenin acısını hafifletin

Dayanılmaz ağrılara neden olan migren hayatı kabusa çeviriyor. Uzmanlar, migren ağrısını azaltan besinleri sıralıyor: 

  • Su: Günde en az 1.5 litre su içmek, migren ağrısını dindirir. 
  • Baharat: Acı biber, tarçın, zencefil gibi baharatlar, migren ağrısını hafifletir. 
  • Yeşil sebze: Ispanak, marul, pırasa ve brokoli ağrıyı keser. 
  • Balık: Migren ağrısını yok eder.

E-Bültene Kayıt Olun, Fırsatları Kaçırmayın!

İlginiz Çekebilir

Modern çağın salgını ’metabolik sendrom’ Seyahat ettiğiniz ülkeye Fransız kalmayın Ayak Basılmamış Harika Yerler Hamile Egzersizleri Doğumhane Duvarında Kuğu Fırtınası nedir? Kuğu Fırtınası Ne Zaman Olur? Sebepsiz Kaşıntıya Dikkat !